Qu’est-ce que le bonheur pour vous ? Si quelqu’un vous disait que le bonheur est la condition sine qua non de la réussite, vous lui feriez remarquer que selon vous, ne lui en déplaise, ce serait plutôt le contraire. C’est le fait de réussir qui vous conduira à vous sentir heureux.

S’adonner à la rêverie recoupe en réalité une palette étendue d’activités cognitives, des pensées fantasmatiques jusqu'à la planification ou la génération d’idées créatives.

Dessiner une façon de réfléchir !

Il ne fait plus de doute que la prise de notes est indispensable pour la mémorisation, l’assimilation de nouvelles informations et l’apprentissage. Le faire à plusieurs rend l’exercice plus ludique et tout aussi efficace.

Saviez-vous que dessiner, même gribouiller, a des effets positifs sur la concentration, le bien-être et la santé ?

Qu’en pensez-vous ? Quelles sont vos préférences ?

Trois questions essentielles à se poser pour avancer vers un but désiré.

Comment transformer vos épreuves ? Si vous demandiez conseil à Tiger Woods comment remporter une victoire importante, il vous demanderait jusqu’où êtes-vous prêt à aller, laissant entendre qu’il y aura des épreuves à surmonter. Des peurs à combattre. Des limites à dépasser.

La culture, la littérature en l’occurence, et les histoires qu’elle nous raconte, façonnent notre mémoire, à l’instar du réel. Elle nous aide à nous construire, nous sert ensuite de référence dans les moments charnières de notre existence.

Où se situe votre niveau de stress ? Vous sentez-vous anxieux ? Que faites-vous pour y remédier ?

Toutes les opérations que nous effectuons sur nos écrans sont méticuleusement analysées par les entreprises à l’origine des plateformes que nous consultons ou que nous utilisons pour effectuer nos achats. Suivis, traqués, surveillés… Comment rester sereins ? Comment rester libres ?

Voici le dernier billet de ma série sur l’Art des possibles, tiré de l’ouvrage de Rosamund Stone Zander (spécialiste en thérapie familiale) et Benjamin Zander (chef d'orchestre du Philarmonique de Boston), The Art of Possibility, 12 pratiques écrites comme 12 variations d'une phrase musicale. Les auteurs utilisent la musique comme métaphore.

Ce billet est le deuxième de la série sur l'art des possibilités et ses 12 pratiques pour vous aider à réussir votre vie et vos projets.

Quel cadeau pourrais-je vous offrir pour que l’année vous apporte ce qui vous rendrait le plus heureux, pour que votre année soit une mer de possibilités ? Voici 12 PRATIQUES pour réussir votre vie et vos projets. Promis ! Premier d’une série de trois articles.

Dans la culture de l'IKIGAI à Okinawa, cette philosophie ou ce concept est perçu comme la raison qui donne envie de se lever le matin.

Comment se porte votre imagination visuelle ? Federico Fellini gardait sur sa table de chevet un carnet dans lequel il notait systématiquement ses visions nocturnes.

Comment compenser une piètre estime de soi lorsqu’on provient d’un milieu moins fortuné ?

J’ai fait un petit sondage auprès de mes lecteurs. Je leur ai demandé quels sujets ils aimeraient que je traite dans Le Laboratoire créatif. Parmi ces sujets, il y a l'estime de soi. Peu d'estime de soi peut mener à tolérer des situations inacceptables et à s'empêcher de développer son potentiel.

Comment transformer le perfectionnisme en mécanisme d’amélioration ?

Série sur le storytelling 3/3. Quel effet ont les histoires sur le cerveau et comment construire votre histoire en 3D ?