Une vie créative,
commence à l'intérieur de soi,
s'enrichit de l'apport de l'autre,
se développe avec des pratiques quotidiennes.

FOMO -vs- JOMO

 
PHOTO : toa-heftiba,UNsplash

PHOTO : toa-heftiba,UNsplash

EXERCICE 108 —

Vous connaissez cette nouvelle addiction… sortir, sortir, sortir… de peur de manquer quelque choses ou FOMO (Fear Of Missing Out).

Cette semaine, je vous invite à vous réjouir de ce que vous allez manquer en restant tranquillement à la maison pour vous reposer… JOMO (Joy of Missing Out).

!. Prenez rendez-vous avec vous-même. Si ce 'n’est pas à l’agenda, ça ne compte pas.

2. Réservez-vous au moins cinq heures… à ne rien faire.

3. Téléphone fermé, caché… le laisser à un endroit où il sera impossible de l’utiliser.

4. Détendez-vous… respirez.

5. Vous m’en donnerez des nouvelles.

Et si vous souhaitez optimiser ce temps calme, vous aimerez peut-être notre atelier pour reprogrammer votre cerveau pendant ces moments de silence…

 

Dans le Laboratoire Créatif cette semaine :

JUSQU’OÙ SOMMES-NOUS ÉPIÉS ?

 
PHOTO : lreuben-hustler ,,  UNSPLASH

PHOTO : lreuben-hustler,, UNSPLASH

 

CRÉER
DÉCOUVRIR
APPRENDRE
AGIR
sur soi et sur le monde qui nous entoure

Des idées,
des livres, des jeux
des séminaires,des labs
des projets, des innovations

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Sylvie vous accompagne 

auteure│pédagogue
│agitatrice │catalysatrice
de vos talents et de vos rêves pour la réussite de vos projets.

 

« Si vous le désirez vraiment, c'est que vous avez le talent et le courage de le réaliser. »