Exercice No 72

 Photo : Craig White Head

Photo : Craig White Head

À VOTRE CARNET DU MOI !

EXERCICE 72

Cette semaine, il est temps d'essayer, depuis le temps que je vous en parle, d'écrire votre autobiographie. Un paragraphe suffit, l'important, c'est de s'y mettre. Et si vous avez des enfants ou un amoureux, encouragez-les à faire de même. C'est une médecine douce pour notre santé mentale.

Pour vous inspirer, lisez le billet de la semaine « L'Entretien du MOI ».